DIETA & HUBNUTÍ

Cvik lepší než 1000 sklapovaček: Jedna minutka denně a za měsíc máte ploché bříško!

Když jste se už někdy pokoušeli získat pěkné ploché břicho, tak víte, že je to pořádně těžký úkol. Je to proto, že oblast břicha je...

Jak vám jednoduchá červená nit pomůže zhubnout, odstranit velké břicho a vytvořit tenký pas

Zde je zajímavý způsob, jak zhubnout, navrhuji zkusit dnes. Říkají, že je to efektivní, ale pro jistotu si to musíte vyzkoušet sami. Tenký pas, ploché břicho...

Konzumujte to před spaním: čistí játra a už nebudete mít problémy s břišním tukem

Skvělá pomoc při hubnutí. Tento domácí elixír byl úspěšně zaveden do každodenního života několika dobrých lidí s nadváhou po celém světě. Zrychluje váš metabolismus, hubne a...

Nový hit pro hubnutí a detoxikaci! To musíte vyzkoušet..

Určitě jste už slyšeli o množství přínosů pro zdraví a hubnutí, které nabízí pravidelné ranní pití vody s čerstvou citronovou šťávou. I my jsme...

Nápoj je hotový za 5 minut. Pijte jej 5 dní a zhubnete 5 kilogramů

Nadváha vzniká v důsledku nadměrného ukládání tuku v těle. Tuky mohou vážně poškodit určité naše orgány, např. ledviny, srdce, játra a v souvislosti s nimi budou trpět...

Skvělé smoothie recepty, které odstraní z těla tuky a všechny toxiny

Čerstvé ovocné šťávy jsou výborným prostředkem, jak tělu dodat množství potřebných živin a zároveň uspokojit vaši chuť na něco sladkého. Je však třeba je pít...

Chcete snadněji zhubnout? Vyzkoušejte těchto 9 receptů na snídaně, které vám pomohou zhubnout

Snídaně jsou nejdůležitějším jídlem dne. Jsou podstatné jak pro udržení si dobrého zdraví, tak pro udržení přiměřené tělesné váhy. Dnes vám nabídneme 9 nápadů na...

5 cviků na židli, které vám pomohou zbavit se břišního tuku!

Pokud patříte k lidem, kteří tráví většinu dne seděním v práci za stolem nebo počítačem, měli byste určitě vyzkoušet těchto několik cviků na židli,...

Jezte k snídani toto a už se nikdy nebudete trápit břišním tukem

Pokud patříte mezi lidi, kteří se snaží shodit tuk na břiše či jiných problémových partiích těla, pak určitě vyzkoušejte tuto snídani. Je nejen chutná, ale zároveň patří...

Jen 5 minut před spaním − a sbohem, široká stehna! Věnuji se tomuto cvičení...

Nedávno jsem potkala kamarádku, který výrazně zhubla přes stehna. Vím jistě, že nechodí do posilovny, takže jsem se rozhodla zjistit její tajemství jakýmkoliv způsobem....

You cannot copy content of this page