DIETA & HUBNUTÍ

5 jednoduchých cviků, které změní vaše tělo k nepoznání jen za 4 týdny

Pravidelné cvičení a zdravá strava je klíčem k pevnému zdraví. Bylo potvrzeno, že zdravý životní styl vede k větším úspěchům a šťastnějšímu životu. Kromě zahrnutí...

SKVĚLÉ CVIČENÍ PRO ŽENY NAD 40 LET. POMOHOU VÁM V KONDICI A ZDRAVÍ. MOHOU...

Zpomalení metabolických procesů, hormonální změny, "zajedanie" problémů, sedavý životní styl, špatná výživa - hlavní společníci moderní ženy v rozkvětu. Po 40-tce hraje klíčovou roli posilování...

Jeden šálek tohoto nápoje před spaním vás jako zázrakem zbaví tuku na břiše

Díky tomuto úžasnému nápoji se váš obvod pasu zmenší o 10 centimetrů a zhubnete o 4 kila za pouhých 7 dní. Ingredience: 1 okurka 1...

Vyzkoušejte tento trik, který vám potlačí HLAD a pomůže zhubnout až 10 kilogramů

Spousta žen nedá dopustit na tento přírodní zázrak právě v boji s nadbytečnými kilogramy. Kromě toho, že pomáhá při hubnutí, má také mnoho jiných zdravotních...

Kefírový dezert pro silné kosti a štíhlou postavu. Tento zázrak mezi dezerty dokáže s...

Výborný, zdravý a zcela levný recept na pochoutku, která velmi prospěje i vašemu zdraví. Doplníte vápník, díky želatině zpevníte kosti, klouby a pokud ho...

9 nejlepších cviků na ploché břicho – Tyto cviky stačí opakovat třikrát týdně a...

Kdo z nás by netoužil zbavit se přebytečných tuků z oblasti bříška a zmenšit tak obvod svého pasu. Problémem, pro který se mnoho lidí neodhodlá...

To, jak se ji postava změnila během spánku, je geniální! Pijte TENTO nápoj a...

Nebudeme si lhát – zbavit se velkého břicha je nelehký úkol. Zdravé stravování a pravidelný pohyb jsou jedna věc, proč si ale trochu nepomoct...

Zhubněte rychle: 5 kg za 10 dní. Potřebujete jen pár běžných surovin

Zhubnout 5 a možná i více kilo za tak krátkou dobu 10 dnů, se může zdát na první pohled téměř nemožné. Dá se to,...

Tento úžasný nápoj rozpustí tuky za pouhé 4 dny

Poohlížíte se po nějakém rychlém způsobu, jak se snadno zbavit tukových zásob, které jste si postupem času nastřádali. Máme pro Vás dobrou zprávu! Ryhlé řešení, jak...

5 snadných jógových pozic, které Vás zbaví špíčků na břiše

Tuk uložený v oblasti břicha může být velmi odolný a zbavit se ho bývá velmi náročné. Navíc může být tím prvním, čeho si na...