DIETA & HUBNUTÍ

6 jednoduchých způsobů, jak si vyformovat břišní svalstvo na židli v kanceláři nebo doma

Chcete se zbavit tuku na břiše a zpevnit břišní svalstvo? To vše můžete dělat na obyčejné židli v kanceláři nebo doma. Pomůže vám k tomu...

Odborníci na výživu potvrzují: pijte tento nápoj každé ráno a rozlučte se s břišním...

Lékaři se zpravidla domnívají, že příčinou nadměrného břišního tuku jsou „líná střeva“, protože brání efektivnímu spalování tuku a odstraňování nečistot z těla. Podle odborníků na...

Stáhněte a vyformujte si břicho s těmito 5 židlovými cviky

Pokud máte kancelářskou práci, pak vás jistě potěší informace, že do formy se dokážete dostat i s pomocí pár jednoduchých cviků během sezení. Statistiky ukazují,...

Nechcete tuk na břiše a bocích? Tak nejezte těchto 8 potravin

Břišní tuk bývá spojen se zvýšeným rizikem vzniku různých zdravotních obtíží. Nejčastěji jde o cukrovku, srdeční onemocnění, vysoký krevní tlak, mozková příhoda a dokonce i...

5 snadných jógových pozic, které Vás zbaví špíčků na břiše

Tuk uložený v oblasti břicha může být velmi odolný a zbavit se ho bývá velmi náročné. Navíc může být tím prvním, čeho si na...

Jak na sexy břicho? Vyzkoušejte tuto 30 denní výzvu!

Máte problémy s tvarem svého břicha? Stále sníte o tom, že máte 6 pack? Máme pro vás řešení! Vsadíme se, že jste už...

Tento úžasný nápoj rozpustí tuky za pouhé 4 dny

Poohlížíte se po nějakém rychlém způsobu, jak se snadno zbavit tukových zásob, které jste si postupem času nastřádali. Máme pro Vás dobrou zprávu! Ryhlé řešení, jak...

Jezte k snídani toto a už se nikdy nebudete trápit břišním tukem

Pokud patříte mezi lidi, kteří se snaží shodit tuk na břiše či jiných problémových partiích těla, pak určitě vyzkoušejte tuto snídani. Je nejen chutná, ale zároveň patří...

Detoxikační program, který vám za 7 dní zcela pročistí střeva a vaše nadbytečná kila...

Chcete-li během 7 dní očistit tělo od přebytečné vody a toxinů, zbavit se kil navíc a stále mít dostatek energie, pomohou vám tato doporučení. Nejdříve si...

Velké břicho? Je to jen nafouknuté střevo! Zbavme se ho rychle a snadno

1) Nedostatečný příjem vody Dehydratace je hlavní příčinou několika zdravotních potíží, včetně plynatosti střev. Nadměrné pití kávy a alkoholu k tomuto problému ještě více přidávají....