DIETA & HUBNUTÍ

Jen 5 minut před spaním − a sbohem, široká stehna! Věnuji se tomuto cvičení...

Nedávno jsem potkala kamarádku, který výrazně zhubla přes stehna. Vím jistě, že nechodí do posilovny, takže jsem se rozhodla zjistit její tajemství jakýmkoliv způsobem....

Jak se vyrovnat se zvýšenou chutí k jídlu? Čínští mistři cvičení Čchi-kung mají odpověď...

Jak se vyrovnat s myšlenkami na jídlo? Není žádným tajemstvím, že se většina lidí s nadváhou přejídá. Někteří...

5 snadných jógových pozic, které Vás zbaví špíčků na břiše

Tuk uložený v oblasti břicha může být velmi odolný a zbavit se ho bývá velmi náročné. Navíc může být tím prvním, čeho si na...

Úžasná dieta na hubnutí od kardiologa: Zhubněte 5 kilo za 5 dní

Dnes vám ukážeme jednu extra efektivní dietu doporučenou lékařem kardiologem. Dieta při které zhubnete 1 kg denně Tato dieta se skládá ze 3 částí po dobu 5...

Jak lehce zhubnete? Tento nápoj funguje překvapivě skvěle!

V dnešním článku vám prozradíme jeden líný způsob jak zhubnout. Jde o recept, který dokáže spálit kalorie, i kdybyste nic nedělali, pouze seděli za...

VIDEO: Nejlepší cviky na hubnutí vnitřních stran stehen

Nadbytečný tuk obecně je něco, co nikdo nemá rád a způsobuje lidem hodně starostí. To platí zvláště v případech, kdy se vyskytuje na určitých partiích...

Nechcete tuk na břiše a bocích? Tak nejezte těchto 8 potravin

Břišní tuk bývá spojen se zvýšeným rizikem vzniku různých zdravotních obtíží. Nejčastěji jde o cukrovku, srdeční onemocnění, vysoký krevní tlak, mozková příhoda a dokonce i...

Má ji téměř každý doma přidáváme si ji jako koření do polévek a o...

Mnoho lidí nemá ponětí o úžasných vlastnostech této bylinky. Má ji téměř každý z nás doma a přidáváme si ji jako koření do...

S tímto čajem si dvojnásobně zrychlíte metabolismus a vaše bříško Vám bude mizet před...

Tento vynikající recept se stal velmi populární po celém světě, protože mnoho lidí ho zkusilo a všichni tvrdí, že je velmi efektivní, když jde...

Přední dermatoložka Rachel Nazarin poradila, jak se zbavit celulitidy skutečně rychle: Vyzkoušejte tento postup...

Tisíce kosmetických produktů slibují, že zaručeně zatočí s nechtěnou pomerančovou kůží. I přes jejich pravidelné a důsledné používání však tento "problém" ne a ne...