DIETA & HUBNUTÍ

Výzva pro všechny, kteří chtějí shodit vnitřních strany stehen: Toto jsou ty nejlepší cviky!

Nadbytečný tuk obecně je něco, co nikdo nemá rád a způsobuje lidem hodně starostí. To platí zvláště v případech, kdy se vyskytuje na určitých partiích...

Magický spalovač tuků: Pijte tento nápoj každý den po dobu jednoho týdne a sledujte,...

Všichni víme, že hubnutí bývá často obtížné. Někdy máte pocit, že bez ohledu na to, co děláte nebo, jak moc se snažíte, těch pár extra...

Co snídat, když se snažíme zhubnout: 16 TOP receptů na snídaně, které jsou plné...

Snídaně jsou nejdůležitějším jídlem dne. Jsou podstatné jak pro udržení si dobrého zdraví, tak pro udržení přiměřené tělesné váhy. Dnes vám nabídneme 16 nápadů na...

7 tipů na zdravé snídaně, které byste si měli dopřát každé ráno, radí odborník

Snídaně je nejdůležitějším jídlem. Měla by dát tělu energii na celé dopoledne, uvádět do činnosti střeva a nastavit tělo na správný metabolismus až do...

Cvičením těchto pěti jógových pozic vás zbaví tuku na břiše

Tuk uložený v oblasti břicha může být velmi odolný a zbavit se ho bývá velmi náročné. Navíc může být tím prvním, čeho si na...

Program na redukci váhy: piješ vodu a jíš co chceš!

Jakýkoliv cíl je reálný, jen na něj nesmíš zapomínat. Špatnou náladu a bolesti hlavy si vysvětlujeme únavou a problémy...

Jen 5 minut před spaním − a sbohem, široká stehna! Věnuji se tomuto cvičení...

Nedávno jsem potkala kamarádku, který výrazně zhubla přes stehna. Vím jistě, že nechodí do posilovny, takže jsem se rozhodla zjistit její tajemství jakýmkoliv způsobem....

Jak se zbavit tuku na břiše? Zapamatujte si − takto hubly naše babičky

Mezi mnoha dietami je někdy obtížné zvolit tu nejvhodnější, kterou byste dobře snášela a současně byla účinná. Pohanková dieta po dobu 14 dnů patří...

Recept na domácí nápoj, který podpoří váš metabolismus, vyčistí tělo od toxinů a pomůže...

V dnešním článku vám ukážeme, jak si připravíte domácí přírodní nápoj, který nejen podpoří váš metabolismus a vyčistí tělo od toxinů, ale pomůže vám...

Toto zvládne každý: 5 jógových pozic, které Vás zbaví tuku na břiše

Tuk uložený v oblasti břicha může být velmi odolný a zbavit se ho bývá velmi náročné. Navíc může být tím prvním, čeho si na...