DIETA & HUBNUTÍ
Byla jsem už unavená z nekonečných a neefektivních diet, ale nikdy jsem si nemyslela,...
Musíme věnovat velkou pozornost své váze. Pokud vidíme, že jsme získali váhu navíc, hned hledáme způsoby, jak zhubnout.
Pokud chcete zhubnout, existuje nespočet postupů a to...
SLÁVNÁ TIBETSKÁ HORMONÁLNÍ GYMNASTIKA
SLÁVNÁ TIBETSKÁ HORMONÁLNÍ GYMNASTIKA Tuto gymnastiku cvičili mniši v jednom z tibetských klášterů. To je jen 10 cvičení a pět minut denně. Tibetská hormonální gymnastika vám...
Za 2 týdny můžete zhubnout až 10 kilo! Držte se této jednoduché diety!
Diety pravděpodobně nebudou zdravé a kvůli jo-jo efektu nedávají příliš smysl.
Je lepší zavést zdravý životní styl než hladovět, ale přiznejme si to, někdy prostě...
Dieta s vařenými vejci: můžete zhubnout až 11 kg za 2 týdny
Všichni se snažíme dodržovat alespoň více či méně zdravou stravu!
Co ale dělat před prázdninami, když čekáte spoustu lahodného občerstvení a zábavy a máte strach...
Zhubněte oblíbenou metodou „90 minut“: Žádné diety nebo vzdání se, stačí změnit 1 věc
Vědci z Britské univerzity v Surrey představili jednoduchý způsob, jak zhubnout nazvaný „90 minut“.
Podstata tohoto programu je neuvěřitelně jednoduchá – stačí změnit čas na...
RECEPT: Domácí nápoj, který spalí tuk na břiše a zbaví vaše tělo přebytečné vody!
Tento nápoj vám pomůže při odstraňování tuku a přebytečné vody v těle. Tento nápoj je opravdu účinný, pokud jeho pití kombinujte s kardio tréninkem.
Přes zrychlení funkcí mozku,...
Stačí každé ráno udělat jen tento cvik a vyformujete si uzký pas a ploché...
Léto je brzy tady a je čas se připravit na plážovou sezónu. Můj přítel se před nedávnem vrátil z Indie, kde praktikoval jógu a...
Recept na neobyčejné smoothie, které opravdu rychle spálí břišní tuk
Přestaňte se kvůli břišnímu tuku cítit trapně nebo dokonce méněcenně, vezměte to do vlastních rukou a zatočte s ním navždy.
Tuk uložený v oblasti břicha...
Program na redukci váhy: piješ vodu a jíš co chceš!
Jakýkoliv cíl je reálný, jen na
něj nesmíš zapomínat.
Špatnou náladu a bolesti hlavy si vysvětlujeme únavou a problémy v práci. Polykáme léky a léčíme si nervy...
Možná to bude znít bláznivě, ale pokud si dáte 2 lžičky tohoto před spaním...
V současnosti na nás z každé strany vybíhají tipy, které nám radí jak být fit a v dobré kondici. Většinou těchto rad se i tak...