DIETA & HUBNUTÍ

9 ranních triků jak nastartovat metabolismus za 20 minut i méně

Někdy se ráno vzbudíme a trvá hodnou chvíli, než se tělo rozjede na plné obrátky. Občas se dokonce stává, že už po snídani dojde k...

6 tipů, jak udržet motivaci ke cvičení a do léta být do plavek jako...

Boj s jarní únavou, vlastní leností či nedostatkem motivace můžete překonat. Zkuste se řídit některými z tipů od našich předních odborníků na...

Užijte toto před spaním a rychle se zbavte břišního tuku

V současnosti je nadváha hlavním problémem u velkého množství lidí. Nadváha se projevuje celkovým zvýšeným ukládáním tuku v těle. Často se však tuk hromadí na některých tělesných...

Cvičíte, jíte zdravě a stále nemůžete zhubnout? Může za to tento hormon

Pokud se pro vás hubnutí stálo věčným problémem a zdá se, že ani strava, ani cvičení nepřinášejí kýžený výsledek, pak je zřejmě za to...

Toto je nový hit pro hubnutí a detoxikaci. Pijte tento nápoj a štíhlejší budete...

Určitě jste už slyšeli o množství přínosů pro zdraví a hubnutí, které nabízí pravidelné ranní pití vody s čerstvou citronovou šťávou. I my jsme...

2 lžíce levného koření jen povařte ve vodě a kila půdu dolů: Starý trik...

Kmín, nebo pokud chcete kmín, je jednou z nejstarších koření na území Evropy a v Slovenské domácnostech i jednou z nejpoužívanějších. Málokdo však...

Kompletně proměňte vaše tělo za 4 týdny s těmito jednoduchými cvičeními

Každý z nás by chtěl mít pěknou, štíhlou a vysportovanou postavu. Někteří z nás kvůli tomu navštěvují posilovnu. Jiní zase upřednostňují jednoduché cviky v pohodlí...

Medicínský nápoj pro ženy – ideální na hubnutí, pevnou pokožku celulitidu

Základem našeho dnešního nápoje jsou malá hnědé semínka plní vitamínů, minerálů, mastných kyselin a vlákniny potřebné pro správnou funkci vašeho trávicího traktu. Kromě toho velmi...

Jak se zbavit tuku na břiše? Zapamatujte si − takto hubly naše babičky

Mezi mnoha dietami je někdy obtížné zvolit tu nejvhodnější, kterou byste dobře snášela a současně byla účinná. Pohanková dieta po dobu 14 dnů patří...

Tento hormon je důvod, proč nedokážete zhubnout a co s tím dělat

Pokud se pro vás hubnutí stálo věčným problémem a zdá se, že ani strava, ani cvičení nepřinášejí kýžený výsledek, pak je zřejmě za to...