DIETA & HUBNUTÍ

6 tipů, jak udržet motivaci ke cvičení a do léta být do plavek jako...

Boj s jarní únavou, vlastní leností či nedostatkem motivace můžete překonat. Zkuste se řídit některými z tipů od našich předních odborníků na...

Užijte toto před spaním a rychle se zbavte břišního tuku

V současnosti je nadváha hlavním problémem u velkého množství lidí. Nadváha se projevuje celkovým zvýšeným ukládáním tuku v těle. Často se však tuk hromadí na některých tělesných...

Cvičíte, jíte zdravě a stále nemůžete zhubnout? Může za to tento hormon

Pokud se pro vás hubnutí stálo věčným problémem a zdá se, že ani strava, ani cvičení nepřinášejí kýžený výsledek, pak je zřejmě za to...

Toto je nový hit pro hubnutí a detoxikaci. Pijte tento nápoj a štíhlejší budete...

Určitě jste už slyšeli o množství přínosů pro zdraví a hubnutí, které nabízí pravidelné ranní pití vody s čerstvou citronovou šťávou. I my jsme...

Kompletně proměňte vaše tělo za 4 týdny s těmito jednoduchými cvičeními

Každý z nás by chtěl mít pěknou, štíhlou a vysportovanou postavu. Někteří z nás kvůli tomu navštěvují posilovnu. Jiní zase upřednostňují jednoduché cviky v pohodlí...

Medicínský nápoj pro ženy – ideální na hubnutí, pevnou pokožku celulitidu

Základem našeho dnešního nápoje jsou malá hnědé semínka plní vitamínů, minerálů, mastných kyselin a vlákniny potřebné pro správnou funkci vašeho trávicího traktu. Kromě toho velmi...

Jak se zbavit tuku na břiše? Zapamatujte si − takto hubly naše babičky

Mezi mnoha dietami je někdy obtížné zvolit tu nejvhodnější, kterou byste dobře snášela a současně byla účinná. Pohanková dieta po dobu 14 dnů patří...

Tento hormon je důvod, proč nedokážete zhubnout a co s tím dělat

Pokud se pro vás hubnutí stálo věčným problémem a zdá se, že ani strava, ani cvičení nepřinášejí kýžený výsledek, pak je zřejmě za to...

Stáhněte a vyformujte si břicho s těmito 5 židlovými cviky

Pokud máte kancelářskou práci, pak vás jistě potěší informace, že do formy se dokážete dostat i s pomocí pár jednoduchých cviků během sezení. Statistiky ukazují,...

Odborníci na výživu potvrzují: pijte tento nápoj každé ráno a rozlučte se s břišním...

Lékaři se zpravidla domnívají, že příčinou nadměrného břišního tuku jsou „líná střeva“, protože brání efektivnímu spalování tuku a odstraňování nečistot z těla. Podle odborníků na...