Doporučuje nápoj pít alespoň 12 dní!
Jak ho připravit?
Co budeme potřebovat:
- 1 litr vody
- 1 větší citrón
- 2 zelené jablka
- 4 tyčinky skořice
postup:
Citrony i jablka dobře omyjeme a nakrájíme. Vložíme do džbánku, přidáme skořici a necháme v ledničce odstát 12 hodin.
Během dne střídáme pití tohoto nápoje s obyčejnou vodou (pokud pracujete fyzicky, střídejte s vodou a minerálkou – pocením během teplých dní nám z těla odchází i množství minerálů, takto je můžete snadno doplňovat).