Mnoho expertů po celém světě je toho názoru, že k předcházení a léčbě jakéhokoli onemocnění lze použít bylinky. Vždyť nakonec, bylinky se v lidové medicíně používají po staletí.
Většina z nich se používala už tehdy, když po antibiotikách či jiných lécích na předpis ještě nebylo ani vidu, ani slechu.
Je dobré, abyste věděli, že bylinky nejednou mají stejné či dokonce lepší léčebné výsledky a navíc bez žádných nežádoucích vedlejších účinků.
Co to znamená?
Přece to, že když budete nemocní, tak byste bylinkám uvedených v tomto článku měli dát šanci ukázat, co dokáží.
Funkční versus adaptogenní rostliny
Nyní se zřejmě ptáte, jaký je hlavní rozdíl mezi funkčními a adaptogenními rostlinami?
Rozdíl je v tom, že u funkční rostliny mají přímý vliv na vaše tělo a konkrétní nemoc.
Na druhé straně, adaptogenní rostliny podporují činnost vašich žláz s vnitřní sekrecí, čímž zajišťují normální funkci těla v obdobích zvýšeného stresu.
Funkční bylinky
V první části článku vám představíme nejdůležitější funkční bylinky. Jde o následující:
1) Echinacea
Tradičně byl kořen echinacei používán při léčbě několika zdravotních problémů jako například spály, syfilis, malárie, otravy krve či záškrtu.
Využíval se také na posilování imunity, na boj s běžnou chřipkou či nachlazením a na odstraňování příznaků horečky nebo bolestí hrdla.
Později se zjistilo, že echinacea dokáže toho mnohem víc – jako například: zmírňuje bolesti, snižuje záněty, reguluje hormony, potlačuje viry a zneškodňuje volné radikály.
Znamená to tedy jen jednu věc: Při zmíněných potížích ji určitě musíte vyzkoušet.
2) Kozlík lékařský
Tato bylinka se aplikuje na léčbu nespavosti, stavů úzkosti, nervozity a neposednosti již po tisíce let! No není to úžasné?
Mnozí dnešní experti z celého světa tvrdí, že Kozlík lékařský účinkuje na mozek a psychiku podobně jako alprazolam (lék Xanax) či diazepam (Valium). Zvyšuje totiž hladinu GABA (kyseliny aminobutyrické) v mozku, čímž navozuje stav zklidnění.
Kozlík lékařský požívejte následovně: Zalijte 1 čajovou lžičku sušeného kořene sklenicí vařící vody. Nechte 5 až 10 minut louhovat.
Na pociťování účinku je však nutné jej užívat denně po dobu několika týdnů.