Co budeme potřebovat:

  • hrst špenátových listů
  • 2 až 3 dcl kyselého mléka nebo kefíru

Příprava

1) Nejprve očistěte špenátové listy ve vlažné vodě. Ujistěte se, že jsou mladé a čerstvé.

2) Potom vložte listy do mixéru a přidejte k nim kyselé mléko.

3) Celé to dobře rozmixujte.

4) A to je všechno, váš nápoj je hotov!

užívání

Vypijte sklenici tohoto úžasného nápoje každé ráno před snídaní a večer před večeří, alespoň 30 minut před jídlem.

Nápoj připraví vaše střeva a žaludek na lepší strávení jídla, dodá vám potřebné probiotické bakterie a také vlákninu nezbytnou pro snadný průchod potravy střevy.

Měl by také stimulovat slinivku k vylučování trávicích šťáv.

V podstatě optimalizuje funkci celého trávicího systému. Určitě si ho proto dejte ještě dnes! Navíc je nejen zdravý, ale také docela chutný a snadno připravitelný!

Užívejte ho pravidelně až do zlepšení vašeho zdravotního stavu a ideálně i poté na pravidelné bázi.

ZANECH STOPU

Please enter your comment!
Please enter your name here