Kurkuma je neuvěřitelně zdravé koření pocházející z indické kuchyně. Má jedinečnou a výraznou chuť.

Vedle toho však disponuje i řadou léčivých účinků. Díky těmto svým vlastnostem se používá k léčbě různých onemocnění už po celá staletí.

Využití kurkumy v lidovém léčitelství

V současnosti tvoří důležitou součást nejen indické Ájurvédy, ale hojně se používá také v tradiční čínské medicíně a postupně proniká i do ostatních forem lidového léčitelství.

Využívá se od léčby běžných onemocnění jako jsou rýma a chřipka, až po závažné nemoci, včetně rakoviny, cukrovky či artritidy.

Kurkuma je velmi oblíbeným přírodním prostředkem i v kosmetice kvůli jejím antioxidačním účinkům při potlačování zánětů a zpomalování stárnutí.

Většina zdravotních účinků kurkumy pochází z její aktivní látky kurkuminu, který patří v současnosti mezi snad nejvíce vědou zkoumáné přírodní látky.

Léčivé účinky kurkuminu

Stovky vědeckých studií potvrdily jeho silné antioxidační, antiseptické a protizánětlivé vlastnosti.

Kromě toho má kurkumin na lidské tělo i následující účinky:

  • kontroluje cukrovku
  • léčí a urychluje hojení ran
  • zmírňuje bolesti
  • zlepšuje zdraví a vzhled pokožky
  • předchází Alzheimerově chorobě
  • Podporuje zdraví srdce
  • předchází a léčí revma
  • zlepšuje trávení a detoxikuje játra
  • předchází a léčí rakovinu
  • potlačuje stres a zlepšuje náladu

Chcete-li plně využít zdravotní přínosy kurkumy, určitě si z ní udělejte pravidelnou součást vašeho jídelníčku.

článek pokračuje na druhé stránce..

ZANECH STOPU

Please enter your comment!
Please enter your name here