Příprava je vskutku jednoduchá.

Smíchejte všechny suroviny ve sklenici a hned to vypijte. Nejlepší je tento nápoj pít na prázdný žaludek, alespoň 30 minut před jídlem.

užívání

Užívat ho můžete 1 až 3 krát denně, podle toho, jak rychle chcete zhubnout a detoxikovat své tělo. Před každým užitím si udělejte čerstvou dávku.

Délka užívání není stanovena. Pro detoxikaci se doporučuje alespoň 3 dny, pro hubnutí, dokud nedosáhnete vaší vytoužené váhy.

Neužívejte to však více než 3 krát denně, protože maximální denní dávka sušeného rozmarýnu je okolo 4 až 6 gramy na den a nedoporučuje se ji překračovat.

Jaké výsledky očekávat a na co si dát pozor

Obvykle během 12 dní dosáhnete úbytku na váze kolem 5 kilo. Samozřejmě, závisí to i na tom, co jiného konzumujete, jak moc se hýbete a podobně.

Pokud užíváte léky na cholesterol, kašel, krevní tlak, sedativa, hormony, léky na srdeční rytmus, epilepsii, zlepšení erektilní funkce nebo léky na alergie, tak se o užívání grapefruitu poraďte se svým lékařem.

Grapefruit totiž může uvedené léky ovlivnit, proto se v uvedených případech nedoporučuje ho konzumovat.

ZANECH STOPU

Please enter your comment!
Please enter your name here