Postup přípravy:
- Nakrájejte cibuli na silnější kolečka, zalije vodou a vařte na mírném ohni 15 minut.
- Po odebrání z plotny nechte ještě 5 minut louhovat a přeceďte.
- Po mírném vychladnutí přidejte med a citronovou šťávu.
- Hotový nápoj pijte během celého dne po malých dávkách.
Jak se zbavíte hlenů?
V důsledku nachlazení se v nosohltanu hromadí hlen, což vede ke zhoršení čichu, sluchu, paměti a pozornosti.
Udělejte si pravidlo, že každý den si pročistíte nosní dutinu tímto fyziologickým roztokem. Stimulujete tak odvádění hlenu a zajistíte prevenci před nachlazením a chřipkou.
Pokud se ani po tomto váš problém nezlepší a i nadále budete mít ucpaný nos, obraťte se na svého lékaře pro určení detailnější diagnózy. Nahromaděné hleny mohou být důsledkem alergií nebo střevní nákazy.