Když se snažíte o zdravé stravování, pak i občasné mlsání dokáže vaši snahu zruinovat.

Nyní však už nebudete muset mezi hlavními jídly hladovět. V tomto článku vám nabídneme pár skvělých nápadů, jak podpořit váš metabolismus s chutnými a zároveň zdravými pamlsky.

Některé z uvedených jídel mají absolutně neodolatelnou chuť. Nebudeme vás už víc napínat, pojďme rovnou k věci.

1) Topinky s kvalitní pražskou nebo italskou šunkou a čerstvou Mozzarellou – udělejte dojem na své hosty s touto nóbl a zároveň zdravou pochoutkou.

2) Středomořské okurkové rolky – jde o chutné rolky s feta sýrem, humusem a paprikou uprostřed.

3) Pečené hranolky Zucchini – od běžných hranolek mají pořádně daleko a k tomu jsou nejen chutné, ale i zdravé.

4) Mini pizza z květákového těsta – velmi málo kalorií a zároveň vše, co máme rádi na pizze.

5) Kousky ovoce polité jogurtem – velmi snadná příprava. Jednoduše nakrájejte kousky ovoce, polijte je jogurtem a zchlaďte v lednici.

6) Guacamol s cottage sytém (podobné tvarohu) – zvyšte podíl bílkovin ve své stravě tak, že si do guacamole přidáte cottage sýr nebo tvaroh.

7) Omáčka z arašídového másla, medu a jogurtu – sladké, lehké a extra zdravé.

8) Okurky zdobené bylinkovým máslem a malými rajčaty – neuvěřitelně chutné a zároveň jednoduché.

9) Zdravý mix sušeného ovoce a oříšků – sami si vyberte ingredience podle vlastní chuti a namixujte si je.

10) Pečené mrkvové hranolky – Očistěte mrkev, potřete ji olivovým olejem, vložte do trouby a upečte.

Více zdravých chutných pamlsků najdete na druhé stránce příspěvku

ZANECH STOPU

Please enter your comment!
Please enter your name here