Dnes vám prozradíme recept na jeden osvěžující nápoj, který vás zbaví téměř každého druhu bolesti – ať už bolesti hlavy, břicha, zad, svalů nebo kloubů.
Za své všestranné účinky při snižování různých typů bolestí vděčí synergickému efektu svých jednotlivých složek.
Co budeme potřebovat:
- 1 až 2 čajové lžičky medu
- 1 čajovou lžičku cejlonské skořice
- 1 dcl mandlového mléka
- 2 sáčky černého čaje
- 4 až 5 dcl vody
- 2 čajové lžičky kurkumy
- 2 čajové lžičky kardamomu
- 1 čajovou lžičku nastrouhaného zázvoru
Proč tento nápoj tak dobře funguje
Jak jsme již uvedli v úvodu, za své účinky vděčí synergickému efektu svých složek, z nichž každá má na tělo vliv při potlačování bolesti.
Med zmírňuje bolesti tím, že potlačuje záněty a urychluje regeneraci sliznic. Ničí mnohé rezistentní bakterie, které mohou infekce vyvolávat.
Skořice má silné antioxidační a protizánětlivé účinky. Je výborná při odstraňování bolesti zad a kloubů. Poslední studie ukázaly, že dokonce předchází vzniku srdečního infarktu a cukrovky typu 2.
Mandlové mléko zase účinně pomáhá při bolestech svalů a hlavy. Vděčí za to obsahu salicinu, který je podobný účinné látce v aspirinu. Navíc udržuje zdravé srdce a reguluje tělesnou váhu.
Postup přípravy a užívání najdete na druhé stránce..