Mrkev omyjte, oloupejte a nakrájejte na kousky.

Vložte ji do vody a vařte, dokud nezměkne. Pak ji sceďte, ale nevylejte vodu, v níž se vařila.

Mrkev rozmělněte na kaši buď ručně nebo v mixéru.

Po vychladnutí vody, ve které se mrkev vařila, do ní přidejte med a míchejte, dokud se v ní med zcela nerozpustí.

Nakonec do vody vložte mrkvové pyré, opět dobře promíchejte a váš sirup na kašel a hleny je hotový.

Pro uchování sirupu v čerstvém stavu jej držte v chladničce.

Užívání

Užívejte 3 až 4 polévkové lžíce sirupu denně. Už po jednom nebo dvou dnech byste se měli začít cítit lépe.

Jak je již v názvu článku uvedeno, tento starověký recept vám pomůže uvolnit hleny z průdušek či plic a odstranit nepříjemný kašel.

Sledujte nás na Facebooku

https://www.facebook.com/P%C5%99%C3%ADroda-je-l%C3%A9k-1597975057187190/