Tvrdí se, že tato metoda bělí zuby, udělá dech z úst svěžejší a celkově vede k masivnímu zlepšení orální hygieny. Osobně to dělám už 10 dnů a s výsledkem jsem nadmíru spokojena.

Co je proplachování úst olejem a jak funguje?

Jde o indickou lidovou medicínu, která existuje již tisíce let. Je založena na tom, že jsou ústa promývána olejem.

Obvykle se použije jedna polévková lžíce oleje po dobu 15 až 20 minut a pak se vyplivne. Hlavním přínosem je, že se pomocí této činnosti sníží v ústech množství škodlivých bakterií.

Existují tisíce druhů ústních bakterií – některé jsou přátelské, jiné škodlivé.

Škodlivé bakterie v ústech vytvářejí na zubech takzvaný bio film. Čili jistý povlak, na kterém se zachycují.

Mírný zubní povlak není škodlivý, ale pokud je ho příliš, tak se situace vymyká kontrole. Můžete se pak setkat s následujícími problémy:

  • zapáchající dech
  • žloutnutí zubů
  • záněty dásní
  • paradentóza
  • zubní kazy

Způsob, kterým olej funguje, je velmi jednoduchý – při proplachování úst se v něm zachycují bakterie. Ty pak dostanete ven vyplivnutím oleje.

Po každém proplachování se takto zbavíte velkého počtu nejen bakterií, ale i povlaku.

Jaký olej použít? – Strana 2

ZANECH STOPU

Please enter your comment!
Please enter your name here