V dnešním článku vám prozradíme recept na úžasnou polévku, která zvyšuje energii, zlepšuje funkce mozku, detoxikuje tělo a navíc i výborně chutná.
Obsahuje totiž fytonutrient nazývaný polyacetyleny, který se ukázal jako účinná látka potlačující záněty při onemocněních jako jsou například artritida, revma či osteoartritida.
ingredience
Pro přípravu 8 porcí této polévky budete potřebovat následující suroviny:
- 2 sklenice pokrájené červené řepy
- 1 sklenice pokrájeného jablka
- 2 sklenice nakrájeného celeru (stonku)
- 2 stroužky česneku
- 2 sklenice pokrájené mrkve
- 4 sklenice zeleninového nebo kuřecího vývaru
- 2 polévkové lžíce nastrouhaného zázvoru
- 1 polévkový lžíci čerstvého tymiánu nebo 2 čajové lžičky čerstvého tymiánu
- 1/2 čajové lžičky soli
- 0,5 dcl jablečného octa
- 1 až 2 dcl nepřislazovaného kokosového mléka