Bolesti hlavy, trávicí problémy, nespavost nebo úzkosti jsou jen některé z mnoha zdravotních obtíží, které dokážete vyřešit během pár minut.

Stačí, když budete správným způsobem stimulovat jeden akupresurní bod na vnitřní straně ucha.

Stres dokáže v těle nadělat pořádný zmatek

Stres je dnes součástí každodenního života mnohých z nás. Jeho symptomy bývají různorodé a většinou i poměrně nepříjemné.

Kromě typické úzkosti se stres projevuje i fyzickými projevy, jako jsou například:

  • bolesti hlavy
  • nedostatek energie
  • snížená imunita
  • trávicí potíže

Čínská medicína vychází z poznání, že na těle existují určité stresové body. Jejich stimulací dokážeme stres zmírnit a tělo zrelaxovat.

Jeden z takových bodů se nazývá Shen Men a v překladu znamená „Nebeská brána“.

Stisknutím uvedeného bodu výrazně snížíte stres, zvýšíte energii, odstraníte záněty a posílíte imunitu. Kromě toho si také můžete ulevit od bolesti nejen hlavy, ale i jakékoli jiné části těla.

Bod Shen Men se nachází na vnitřní straně vrchní části ucha. Má tu hlavní výhodu, že je ho možné aktivovat už i poměrně slabou stimulací.

Instrukce jak správně stimulovat bod Shen Men – strana 2

ZANECH STOPU

Please enter your comment!
Please enter your name here