potřebujete:

  • 1 lžičku mletého zázvoru
  • 1 citrón
  • 1 svazek petržele
  • 500 ml vody
  • špetka skořice
  • 1 PL octa

příprava:

Do hrnce s vařící vodou přidejte všechny potřebné ingredience (petržel a citron nakrájený nadrobno) a vařte 5-10 minut. Přeceďte, nalijte do vhodné nádoby a nechte směs vychladnout a skladujte v ledničce. Nápoj konzumujte jednou denně před spaním (150-200 ml). Urychlí to váš metabolismus během noci a ovlivní hmotnost v následujícím týdnu užívání.

Ingredience tohoto nápoje nejsou zvoleny náhodně. Citron podporuje trávení a před spaním je důležité, aby žaludek nemusel zpracovávat těžká jídla, protože se tím prodlouží proces trávení.

Petržel je známý močopudný prostředek, který pomáhá snižovat otoky a množství tkáňového moku. Nezapomínejte na to, že zadržování vody v těle je vysoce nežádoucí.

Zázvor má protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají odstranit poruchy v zažívacím systému, stejně jako zbavit se parazitů a toxinů v tlustém střevě. Zázvor je vhodný v čerstvé i sušené formě.

Ocet prodlouží účinek nápoje a skořice eliminuje večerní pocity hladu a chutě na sladké. Vyzkoušejte to i vy a podělte se s vašimi výsledky v komentářích a nezapomeňte nás sledovat na Facebooku

ZANECH STOPU

Please enter your comment!
Please enter your name here