Jak si udržet zdravé vnitřní prostředí těla

Nejlepším způsobem, jak si udržet zdraví, je pití čisté pramenité vody (nebo alespoň dobře přefiltrované vody zbavené výše zmíněných nečistot) a konzumací čerstvého ovoce a zeleniny v bio kvalitě.

Je známé již téměř 100 let, že pH našeho těla je určována tím, co jíme a jakým způsobem žijeme. Existují však několik druhů pH v těle.

Například hodnota pH krve, která je poměrně stálá a pohybuje v úzkém pásmu kolem hodnoty 7,36.

Na druhou stranu, pH našich ostatních tělesných tekutin a orgánů lze vychylovat více. V případě, že se tato místa překyselují (vzniká acidóza), zvyšuje se v nich riziko rozvoje různých onemocnění, včetně rakoviny.

Zjistilo se, že acidóza se často spojuje se vznikem rakoviny, onemocněním srdce, cukrovkou, osteoporózou a téměř každým dalším chronickým onemocněním.

Zásaditá voda od farmaceuta v důchodu – recept

Jedním ze způsobů, jak si v těle udržet zdravé hodnoty pH, je pití takzvané zásadité vody, která v těle podporuje udržování zásaditého prostředí. Recept na ni nám prozradil jeden známý farmaceut v důchodu.

Na její přípravu budete potřebovat:

  • 3 až 4 cm odřezek zázvoru
  • 1 dcl čerstvých lístků máty
  • 1 citrón
  • 1/2 okurky
  • čistou pramenitou nebo přefiltrovanou vodu

Příprava

1) Očistěte zázvor a nakrájejte ho na menší plátky.

2) Pod tekoucí vodou opláchněte lístky máty.

3) Následně dobře očistěte citron s okurkou a také je pokrájejte na plátky. Kůru na citrónu a slupku na okurce můžete nechat, pokud chcete.

4) Nyní vložte všechny suroviny do džbánu a zalijte je vodou.

5) Vodu nechte chvíli (30 minut až 1 hodinu) volně odstát. Pak ji můžete ji začít pít.

Po dopití vody během prvních 24 hodin se dají použít tytéž suroviny, jen je znovu zalijte vodou. Po 24 hodinách suroviny vyměňte za čerstvé.

užívání

Tuto zásaditou vodu pijte pravidelně místo běžné vody nebo nápojů, které jste byli zvyklí pít v průběhu dne.

Všechny složky v tomto receptu jsou extrémně zdravé.

Zázvor má silné antibakteriální účinky, citron obsahuje 22 protinádorových látek a okurka vám zase dodá všechny potřebné elektrolyty na udržení správné hydratace těla.

Sledujte nás na Facebooku

https://www.facebook.com/P%C5%99%C3%ADroda-je-l%C3%A9k-1597975057187190/?fref=ts