DIETA & HUBNUTÍ
11 potravin, které můžete jíst jak chcete a nepřiberete!
Pokud se snažíte zhubnout nebo si udržet zdravou váhu, pak byste měli znát potraviny, které vám toto vaše snažení výrazně usnadní.
Navíc je budete moci...
Jak na sexy břicho? Vyzkoušejte tuto 30 denní výzvu!
Máte problémy s tvarem svého břicha? Stále sníte o tom, že máte 6 pack? Máme pro vás řešení! Vsadíme se, že jste už určitě slyšeli...
Snídaně, která dokáže malé zázraky. Jezte tuto snídani a buďte zdravý jako řípa!
Odborníci na výživu tvrdí, že recept, který vám dnes představíme, je ta nejzdravější a nejchutnější snídaně, jakou můžete mít.
Je to proto, že obsahuje obrovské...
Na toto se nechytá ani běh: Fantastické cvičení, které pálí speciální tuk na stehnech...
Trenérka Alex Fogan sestavila speciální sérii cvičení pro štíhlé stehna, boky a zdravý záda. Tato cvičení zkuste opakovat 15 minut každý den , ideálně 2 x za...
Uznávaná trenérka sestavila speciální sérii cvičení pro štíhlá stehna, boky a zdravá záda. Tyto...
Trenérka Alex Fogan sestavila speciální sérii cvičení pro štíhlá stehna, boky a zdravá záda.
Tato cvičení zkuste opakovat 15 minut každý den, ideálně 2x za...
Stačí každé ráno udělat jen tento cvik a vyformujete si uzký pas a ploché...
Léto je brzy tady a je čas se připravit na plážovou sezónu. Můj přítel se před nedávnem vrátil z Indie, kde praktikoval jógu a...
Užijte tento nápoj před spaním a rychle se zbavte břišního tuku
V současnosti je nadváha hlavním problémem u velkého množství lidí. Nadváha se projevuje celkovým zvýšeným ukládáním tuku v těle.
Často se však tuk hromadí na některých tělesných...
Díky tomu jsem konečně zhubla. Revoluce ve světě hubnutí – 5 kg za měsíc...
Jedna ze čtenářek se rozhodla podělit o svůj způsob hubnutí zbytečných kilogramů. Kromě zavedení zdravých návyků, jako je snížení množství a výhřevnosti konzumovaných jídel, omezení...
Toto změní způsob, jakým hubnete: Žádné drastické diety – 2 lžíce tohoto zázraku nastartují...
S hubnutím je to těžké, protože na každého funguje něco jiného. Někdo může sníst všechno a někdo se trápí hladem a přesto kila nechtějí jít dolů. To,...
Detoxikační program, který vám za 7 dní zcela pročistí střeva a vaše nadbytečná kila...
Chcete-li během 7 dní očistit tělo od přebytečné vody a toxinů, zbavit se kil navíc a stále mít dostatek energie, pomohou vám tato doporučení.
Nejdříve si...