DIETA & HUBNUTÍ
5 snadných jógových pozic, které Vás zbaví špíčků na břiše
Tuk uložený v oblasti břicha může být velmi odolný a zbavit se ho bývá velmi náročné. Navíc může být tím prvním, čeho si na...
20 diuretických potravin, které detoxikují organismus, přispívají k hubnutí a snižují krevní tlak
Pokud máte problém se zadržováním vody nebo hypertenzí, pak byste se měli zamyslet nad výhodami diuretických potravin.
Tyto potraviny se hodí i ke zhubnutí, protože...
Skvělé smoothie recepty, které odstraní z těla tuky a všechny toxiny
Čerstvé ovocné šťávy jsou výborným prostředkem, jak tělu dodat množství potřebných živin a zároveň uspokojit vaši chuť na něco sladkého.
Je však třeba je pít...
Pijte tento nápoj jeden týden na prázdný žaludek: Výsledkem budete ohromeni
Všichni víme, že hubnutí bývá často obtížné. Někdy máte pocit, že bez ohledu na to, co děláte nebo, jak moc se snažíte, těch pár extra...
Chcete mít skvělou postavu? Cvičte s těmito jednoduchými cviky!
Každý z nás by chtěl mít pěknou, štíhlou a vysportovanou postavu. Někteří z nás kvůli tomu navštěvují posilovnu.
Jiní zase upřednostňují jednoduché cviky v pohodlí...
Možná to bude znít bláznivě, ale pokud si dáte 2 lžičky tohoto před spaním...
V současnosti na nás z každé strany vybíhají tipy, které nám radí jak být fit a v dobré kondici. Většinou těchto rad se i tak...
Odborníci na výživu potvrzují: pijte tento nápoj každé ráno a rozlučte se s břišním...
Lékaři se zpravidla domnívají, že příčinou nadměrného břišního tuku jsou „líná střeva“, protože brání efektivnímu spalování tuku a odstraňování nečistot z těla.
Podle odborníků na...
Nová metoda hubnutí až z Japonska! Trvá 5 minut a potřebujete pouze ručník!
Neskutečné se stalo realitou? Paní Fukutsuidziová je japonská doktorka, která se specializuje na problémy páteře a pánevní kosti.
Její výzkum trval 10 let, aby se...
Jak zhubnout bez pocitu hladu: 9 produktů na spalování tuků v boji o ideální...
Hubnutí je náročný a dlouhý proces.
Existují sice způsoby, jak rychle zhubnout, ale výsledek se v takových případech na chvíli zpozdí. Pokud pro vás není přísná...
Jak se zbavit nafouknutého břicha za 1 minutu s tímto skvělým receptem vhodným i...
Problémy s nafouknutým břichem se stále více objevují bez ohledu na věk. Pocit těžkosti, nadýmání a zvětšení objemu si častokrát zaměňujeme za svou tučnost.
Již...