DIETA & HUBNUTÍ

Chcete mít skvělou postavu? Cvičte s těmito jednoduchými cviky!

Každý z nás by chtěl mít pěknou, štíhlou a vysportovanou postavu. Někteří z nás kvůli tomu navštěvují posilovnu. Jiní zase upřednostňují jednoduché cviky v pohodlí...

Recept na neobyčejné smoothie, které opravdu rychle spálí břišní tuk

Přestaňte se kvůli břišnímu tuku cítit trapně nebo dokonce méněcenně, vezměte to do vlastních rukou a zatočte s ním navždy. Tuk uložený v oblasti břicha...

9 nejlepších cviků na ploché břicho – Tyto cviky stačí opakovat třikrát týdně a...

Kdo z nás by netoužil zbavit se přebytečných tuků z oblasti bříška a zmenšit tak obvod svého pasu. Problémem, pro který se mnoho lidí neodhodlá...

Detoxikační program, který vám za 7 dní zcela pročistí střeva a vaše nadbytečná kila...

Chcete-li během 7 dní očistit tělo od přebytečné vody a toxinů, zbavit se kil navíc a stále mít dostatek energie, pomohou vám tato doporučení. Nejdříve si...

Máte problémy s trávením a přibíráním? Zkuste tento recept na detoxikaci a revitalizaci trávicího...

Všichni z nás znají důležitost udržování si zdravé váhy. Proto se ji většina lidí snaží držet pod kontrolou. Někdy však tento cíl není snadné dosáhnout....

Zhubněte snadno a rychle. Potřebujete jen minimum surovin

Proč je dieta účinnější než cvičení? Cvičení během diety je nejednou obtížné, protože kvůli sníženému příjmu kalorií člověku už nezbývá dostatek energie na těžké...

Nejrychlejší způsob jak spálit tuk na břiše díky tomuto jednoduchému nápoji!

Cynthia Sass objevila nápoj, o kterém tvrdí, že vám pomůže spálit tuk v pase za velmi krátkou dobu. “Za pouhé 4 dny jeho pravidelné konzumace můžete...

Chcete snadněji zhubnout? Vyzkoušejte těchto 9 receptů na snídaně, které vám pomohou zhubnout

Snídaně jsou nejdůležitějším jídlem dne. Jsou podstatné jak pro udržení si dobrého zdraví, tak pro udržení přiměřené tělesné váhy. Dnes vám nabídneme 9 nápadů na...

Nejzdravější snídaně: Vyčistěte si tlusté střevo a navíc i zhubněte

Odborníci na výživu tvrdí, že recept, který vám dnes představíme,je ta nejzdravější a nejchutnější snídaně, jakou můžete mít. Je to proto, že obsahuje obrovské množství vitamínů, které...

Přidejte 1 čajovou lžičku této směsi do kávy a urychlíte hubnutí

Pokud jste milovníkem kávy a zároveň byste rádi shodili pár kilo, máme pro vás perfektní recept. Stačí, když si do vaší kávy přidáte jednu...