DIETA & HUBNUTÍ

Nechcete tuk na břiše a bocích? Tak nejezte těchto 8 potravin

Břišní tuk bývá spojen se zvýšeným rizikem vzniku různých zdravotních obtíží. Nejčastěji jde o cukrovku, srdeční onemocnění, vysoký krevní tlak, mozková příhoda a dokonce i...

Chcete zhubnout? Já jsem zhubla 10 kilo díky této zvláštní citronové dietě za pouhé...

Jedná se o velice jednoduchou, ale nesmírně účinnou dietu, která vám pomůže zhubnout 10 kilogramů za pouhé dva týdny. Stačí, když smícháte citronovou šťávu s pitnou...

Odborníci na výživu potvrzují: pijte tento nápoj každé ráno a rozlučte se s břišním...

Lékaři se zpravidla domnívají, že příčinou nadměrného břišního tuku jsou „líná střeva“, protože brání efektivnímu spalování tuku a odstraňování nečistot z těla. Podle odborníků na...

Tento zdravý nápoj vám vyčistí krev, nastartuje metabolismus a zbaví únavy

Mnoho lidí v dnešní hektické době zápasí s únavou, pomalým metabolismem a přibíráním na váze, což pak vede k ukládání toxinů v těle a...

Jak lehce zhubnete? Tento nápoj funguje překvapivě skvěle!

V dnešním článku vám prozradíme jeden líný způsob jak zhubnout. Jde o recept, který dokáže spálit kalorie, i kdybyste nic nedělali, pouze seděli za...

9 ranních triků jak nastartovat metabolismus za 20 minut i méně

Někdy se ráno vzbudíme a trvá hodnou chvíli, než se tělo rozjede na plné obrátky. Občas se dokonce stává, že už po snídani dojde k...

Recept na neobyčejné smoothie, které opravdu rychle spálí břišní tuk

Přestaňte se kvůli břišnímu tuku cítit trapně nebo dokonce méněcenně, vezměte to do vlastních rukou a zatočte s ním navždy. Tuk uložený v oblasti břicha...

Cvičením těchto pěti jógových pozic vás zbaví tuku na břiše

Tuk uložený v oblasti břicha může být velmi odolný a zbavit se ho bývá velmi náročné. Navíc může být tím prvním, čeho si na...

Medicínský nápoj pro ženy – ideální na hubnutí, pevnou pokožku celulitidu

Základem našeho dnešního nápoje jsou malá hnědé semínka plní vitamínů, minerálů, mastných kyselin a vlákniny potřebné pro správnou funkci vašeho trávicího traktu. Kromě toho velmi...

Přidejte 1 čajovou lžičku této směsi do kávy a urychlíte hubnutí

Pokud jste milovníkem kávy a zároveň byste rádi shodili pár kilo, máme pro vás perfektní recept. Stačí, když si do vaší kávy přidáte jednu...