Sedmikráska účinky na zdraví
Taková malé rostlinka a tak účinná! Pozitivní účinky sedmikrásky jsou následující:
- Podporuje obranyschopnost, chrání buňky před volnými radikály, prevence vzniku rakoviny
- Podporuje trávení, vylučování žluči, pravidelnou stolici, pročišťuje trávicí trakt
- Zabezpečuje zdravé dýchací cesty, odstraňuje kašel, hleny, pročišťuje dýchací cesty
- Odstraňuje bolesti břicha, migrény, kloubů a svalů
- Močopudné účinky, odvodňuje a pročišťuje ledviny, močové cesty a játra
- Snižuje hladinu cukru v krvi, zastavuje různé druhy krvácení
- Léčí kožní poranění a kožní choroby (ekzém, akné …)
Kde sedmikráska roste a jaké části se sbírají?
Sedmikráska obecná roste skoro v celé Evropě. Jediné, co potřebuje, je dostatek světla a slunce. Roste od nížin až po výše položená místa (až do výšky 2000 m.n.m). Nejčastěji ji najdeme na louce, poli, mýtině ale hlavně, tam kde má dostatek slunce. Ze sedmikrásky se sbírají květy se stonkem, mohou se následně sušit a pak použít ve formě čaje nebo odvaru. Rostlina se sbírá od konce zimy do konce léta.
Použití sedmikrásky
Čaj ze sedmikrásky (vnitřní použití)
Tento léčivý čaj je vhodný při nachlazení, chřipce, špatném trávení nebo při jiných problémech uvedených výše. Tento čaj pijte v akutních případech 2 – 3 krát denně. Při prevenci ho pijte 1krát denně v průběhu jednoho týdne.
Potřebujete: 1 lžičku sušené nebo čerstvé sedmikrásky, 3 deci vody, sítko na čaj
Sedmikrásku dejte do sítka na čaj a zalijte 3 dcl vařící vody. Nechte louhovat 9 – 11 minut a poté sítko vyberte, případně sceďte a teplý čaj pijte 1 – 3 krát denně.
Čaj ze sedmikrásky (venkovní použití)
Tento odvar se používá na vyčištěné a suché rány nebo místa postižená kožním onemocněním. Odvar nechte působit – ránu oplachovat nemusíte.
Potřebujete: 2 PL sedmikrásky, 2,5 dcl vody, sítko na čaj
Sedmikrásku dejte do hrnce, zalijte vodou a nechte vařit 10 minut na mírném ohni. Potom vypněte a teplý odvar přikládejte na rány nebo místo postižené kožní chorobou.