postup:

1) Nejprve najemno nakrájejte všechny suroviny.

2) Pak je umístěte do větší skleněné nádoby a zalijte jablečným octem tak, aby hladina byla alespoň 7 až 8 cm nad všemi ostatními surovinami.

3) Nádobu uzavřete a zatřeste ní.

4) Následně ji umístěte na tmavé místo a nechte odstát 2 až 6 týdnů. Čím déle to necháte stát, tím silnější elixír vyrobíte.

5) Občas během louhování nádobou protřepejte, aby se její složky lépe promíchaly.

6) Po vylouhovaní tinkturu sceďte za pomoci gázy nebo nerezové nálevky se sítkem a tuhou hmotu ještě promačkejte, abyste z ní dostali ven všechnu tekutinu.

7) Na závěr tinkturu rozlijte do menších skleněných nádob, nejlépe tmavé barvy, abyste ji ochránili před slunečními paprsky.

8) Hotovou tinkturu uskladněte na tmavém a chladném místě (nemusí to být lednička).

užívání

Tinkturu můžete užívat jako lék na různé zdravotní potíže a také na posílení imunity či zlepšení trávení.

Konzumovat může také pravidelně na denní bázi.

Nejjednodušší způsob je rozmíchat 1 až 2 čajové lžičky ve sklenici vody a tu pak vypít. Pro zlepšení chuti můžete do vody přidat i trochu medu.

Nezapomínejte, že během užívání tinktury je třeba přijímat dostatek tekutin, nejlépe čisté vody.

Na prevenci stačí užít jednu sklenici vody s 1 až 2 čajovými lžičkami tinktury denně.

Pokud však chcete vyléčit nějaký zdravotní problém, užívejte 5 až 6 sklenic směsi vody a tinktury denně (čili maximálně 12 čajových lžiček tinktury za den).

Toto úžasné přírodní tonikum neobsahuje žádné toxiny a poskytuje mnohé zdravotní přínosy.

Mezi nejvýznamnější z nich patří:

posilování imunity

potentní antibiotikum díky vysokému obsahu kyseliny octové, kapsaicinu (chilli), alicinu (česnek) a gingerosolom (zázvor)

regulace překyselení těla

silné antivirální a antimykotické vlastnosti díky kyselině jablečné

podpora metabolismu a produkce tělesné energie

posilování mentálních a svalových funkcí těla

předcházení a léčba civilizačních onemocnění (nemoci srdce, rakovina, Alzheimerova choroba, cukrovka a další)

Navíc, pokud se vám podaří sehnat skutečně nepasterizovaný a nefiltrovaný jablečný ocet, bude mít tato tinktura i výborný vliv na celý váš trávicí systém.

Sledujte nás na Facebooku

ZANECH STOPU

Please enter your comment!
Please enter your name here