Důležitou výhodou při udržování zdravého holistického životního stylu je schopnost rozeznat znaky, které mohou nasvědčovat, že trpíte hormonální nerovnováhou. Hormony totiž hrají velmi významnou roli v prakticky každé stránce, co se naší celkové pohody týče.

Jaká je role hormonů?

Naše hormony jsou drobní chemičtí nositelé informací, kteří se rychle dostanou do naší krve a sdělují našim orgánům a tkáním, jaké mají plnit funkce.

Ovlivňují náš celkový pocit pohody různými způsoby, zvláště skrze:

• růst a vývoj
• sexuální funkce
• poznání a náladu
• tělesnou teplotu
• způsob, jakým metabolizujeme potravu

Mají vliv na všechny stránky našeho zdraví a pohody. Jejich rovnováha je proto zásadní pro zdravý holistický životní styl.

Bohužel k hormonální nerovnováze dochází velice snadno. Některé příznaky by nás měly varovat, že v našem těle nefunguje vše tak, jak by mělo.

Hormonální změny

Hormonální změny způsobují v našem těle chaos. Nejběžnějším jevem, který si získal nejvíce pozornosti, jsou hormonální změny adolescentů a těhotných žen a tzv. „změny“, které zažívají muži i ženy, ale které jsou více připisovány ženám.

Hormony a zdraví jsou navzájem natolik propojené, že pokud je vše v pořádku, cítíme se dobře, ale pokud tomu tak není, trpíme řadou obtíží.

článek pokračuje na další stránce → 9 znaků hormonální nerovnováhy →

1 komentář

ZANECH STOPU

Please enter your comment!
Please enter your name here